ูthai-dd.com
General Category => rtd85 หมุกระทะ => ข้อความที่เริ่มโดย: Admin ที่ กรกฎาคม 29, 2022, 09:18:38 PM
-
ทานหมูกระทะ (https://line.me/R/ti/p/%40489oatkm)อย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
1.รับประทานหมูกระทะแบบปิ้ง ย่าง ตามปกติการหั่นเนื้อมักไม่เท่ากัน บางชิ้นเนื้อหนา บางชิ้นเนื้อบาง การดูเพียงขอบนอกของเนื้อไหม้เกรียมอาจจะไม่ได้หมายความว่าเนื้อดังกล่าวสุก ควรใช้ช้อนหั่นเนื้อตรงกลางออก เพื่อตรวจสอบเนื้อสุกแล้วหรือไม่
2.ควรมีการแยกตะเกียบหยิบชิ้นเนื้อปิ้งย่าง ออกจากตะเกียบรับประทาน เพื่อป้องกันการปนเปื้อน
3.ควรรับประทานอย่างช้าๆ เพื่อสังเกตว่าอาหารสุกหรือไม่ แต่ส่วนใหญ่หมูกระทะมักรับประทานในรูปแบบของบุฟเฟ่ต์ ทำให้คนรีบร้อนในการรับประทาน
4.ในกรณีที่ทำทานเองที่บ้าน ควรมีการทำความสะอาดตะแกรงปิ้งย่างด้วยการแช่น้ำ หรือแช่น้ำยาชะล้าง ล้างและขัดให้สะอาด และนำมาผึ่งแดดอย่างน้อย 4 - 8 ชั่วโมง ก่อนนำกลับมาใช้ใหม่
ถึงกระนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าหมูกระทะ (https://line.me/R/ti/p/%40489oatkm)ทุกร้านจะอันตราย ห้ามทานกันไปหมดนะคะ เพียงแต่ก่อนทานควรเลือกร้านที่คุณภาพของอาหารดี สะอาด ถูกหลักอนามัย ราคาไม่ถูกมากจนน่ากลัว และที่สำคัญคือควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เห็นแก่เงินจนทานเอาให้คุ้ม ไม่ทานบ่อยจนเกินไป เลือกทานทั้งเนื้อและผัก ทานให้หลากหลาย และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยค่ะ
สอบถาม ปรึกษา คลิกเลย /size]
(https://do.lnwfile.com/_/do/_raw/fh/eo/an.gif) (https://line.me/R/ti/p/%40489oatkm)
(https://do.lnwfile.com/_/do/_raw/ka/mx/qg.gif) (https://line.me/R/ti/p/%40489oatkm)
(https://do.lnwfile.com/_/do/_raw/m8/ev/nb.jpg) (https://line.me/R/ti/p/%40489oatkm)